La véritable raison de vos nuits blanches

Nuits blanches : pourquoi toutes vos tentatives d'en sortir échouent ?

Vous avez pourtant tout essayé !

Si vous avez du mal à dormir et que vous souffrez de nuits blanches, il y a de fortes chances que vous avez déjà essayé diverses choses pour y remédier. Vous avez peut-être changé votre environnement de sommeil et votre alimentation. Il se peut également que vous ayez mis en œuvre de longs rituels de sommeil. Il se peut même que vous avez commencé une nouvelle routine d’endormissement ou des séances de relaxation. Voire même l’utilisation de pilules pour ne plus subir de nuits blanches.

Mais est ce que cela a fonctionné pour vous ?

Vos nuits blanches n'ont pas disparues

D’accord, vous avez peut-être trouvé un ou plusieurs moyens qui ont fonctionné pendant un certain temps. Souvent, ces moyens provoquent des changements. Ceux-ci affectent non seulement votre routine quotidienne à la maison, mais aussi votre vie sociale et votre façon de travailler. Vous avez donc essayé pratiquement tout ce qui est censé fonctionner. Et tant mieux si vos nuits blanches ont disparues. Mais est ce que votre résultat est-il satisfaisant ? Est ce que les solutions que vous avez mises en places ont été efficaces dans le temps ? Je ne pense pas, sinon vous ne seriez pas entrain de lire ces quelques lignes. Mais vous revoilà, et en lisant ces quelques mots vous perdez de plus en plus espoir qu’une formule magique existe. Celle qui va faire disparaître les nuits blanches de votre vie.

Vous avez certainement toujours abordé vos nuits blanches de la même manière

Effectivement, la liste de ce que vous avez essayé de faire pour vous débarrasser de vos nuits blanches doit être déjà très longue. Donc, d’une part, je ressens vraiment la lutte dans laquelle vous vous trouvez. Et d’autre part, je sais que tout ce que je vous proposerai d’essayer vous semblerait être juste une autre stratégie irréaliste et inefficace.

Je ne suis donc pas là pour vous convaincre que la méthode que je vais vous proposer fonctionne. Vous êtes libre de croire ou pas ces quelques mots. Je vous demande juste de faire par vous même l’expérience des découvertes suivantes.

Les origines du sommeil

En fait, lorsqu’on veut que quelque chose fonctionne, la meilleure des solutions est d’utiliser LA solution qui provient de LA vérité, celle qui est immuable et qui est inscrite dans les lois universelles. Je suis donc devenue une exploratrice du sommeil. Et rien que pour vous, j’ai effectué un voyage à travers les temps pour vous dévoiler les secrets du sommeil. Mon voyage a été très long, celui ci a duré plus de 8 années. Durant ces 8 années, j’ai parcouru tous les temps et les continents. Je me suis dirigée dans un premier temps vers le grec ancien, la langue qui détient la connaissance universelle. Par la suite, je suis allée, entre autre, à la rencontre de Platon, qui 5 siècles avant J.C. connaissait les secrets du sommeil. Bien d’autres avaient également ces connaissances, il y a entre autre Pythagore, le spécialiste Jack Scarfetti ainsi que le légendaire physicien David Böhm, pour ne citer qu’eux. En connaissant les secrets du sommeil, vous connaitrez les secrets pour faire disparaitre vos nuits blanches.