Testez votre hygiène de vie sur votre endormissement

A l’heure actuelle, vous rencontrez des difficultés à vous endormir paisiblement. Vous avez probablement le sentiment que parfois vous ne respectez pas assez votre corps. Vous le sollicitez régulièrement et ne faîtes peut être pas attention à maintenir son équilibre vital. Celui ci est pourtant nécessaire à un bon endormissement. Partant de ce fait, aujourd’hui, et rien que pour vous, vous avez la possibilité d’obtenir un aperçu global de votre situation générale. Vous allez enfin pouvoir vérifier si votre hygiène de vie est favorable à un bon endormissement. Sans plus attendre, vos doutes et incertitudes vont s’éclaircir. Sans délai, vous trouverez des réponses à vos questions en effectuant le test suivant :

Qu'est ce qui compose votre dîner ?
Quelles sont vos activités physiques ?
Quelle place prend l'alcool dans votre vie ?
Mais également qu'est ce qui vous motive la journée ?
Avez vous des relations sincères et amicales ?

Faîtes le test

Commencer le test hygiène de vie

Effectuez le test de la façon la plus sincère envers vous même. Le but de ce test est de vous aider à savoir si votre hygiène de vie est favorable à un bon endormissement ou pas. Jouez le jeu. Soyez bon joueur.

Quel est l'objectif du test hygiène de vie ?

Identifier les causes liées à vos difficultés d'endormissement

Merci !

Remède insomnie à le plaisir de vous offrir le cadeau ci-contre pour vous remercier d’avoir pris le temps d’effectuer ce questionnaire ! Sans délai, je vous invite à cliquer ci dessous